Workshop Nutrition

600.00

Prix : 600.00 €

Ce workshop vous permettra de transformer votre frustration vis-à-vis de la nutrition en confiance et en compétence. Vous saurez comment aborder l’alimentation de manière pragmatique et comment guider vos clients de manière plus informée. Ne laissez plus la nutrition être un obstacle, faites-en un atout dans votre rôle de coach sportif dévoué.

Rejoignez-nous pour ce workshop et transformez vos compétences en nutrition pour le bien de vos clients et pour votre propre satisfaction professionnelle.

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Vous êtes un coach sportif passionné et dévoué, toujours à la recherche de moyens pour aider vos clients à atteindre leurs objectifs de remise en forme de manière optimale, mais vous êtes parfois frustré par la complexité de la prise en charge alimentaire ? Nous comprenons vos défis et c’est pourquoi notre workshop est conçu pour vous.

En tant que coach, vous savez à quel point la nutrition joue un rôle crucial dans la réussite d’un programme de remise en forme. Cependant, il est parfois frustrant de voir vos clients lutter avec des choix alimentaires inadaptés, des régimes à la mode et des informations contradictoires. Vous vous efforcez de les guider, mais il peut être difficile de démystifier le monde complexe de la nutrition.

C’est là que notre workshop intervient en se concentrant exclusivement sur le rééquilibrage alimentaire, la sèche et la prise de masse, le tout, en reprenant les bases essentielles de la diététique.

→ Vous serez acteur de la santé de vos clients et maximiserez ainsi leurs chances d’atteindre leurs résultats.

Pourquoi choisir ce workshop ?

  • Une qualité de formation : Ces 3 jours seront dispensés par notre expert nutrition, une diététicienne ayant exercée en tant que coach sportif et possédant une vision moderne de la prise en charge de l’alimentation.
  • Une approche pratique : Le dernier jour de formation un atelier de mise en pratique sera donné pour que vous puissiez mettre en action vos nouvelles compétences et rectifier avec notre diététicienne votre approche.
  • Un lieu de partage : La dispense de connaissance ne se fera pas de façon académique, cette formation sera un lieu d’échanges et ne demande pas de prérequis en nutrition.
  • Certification : A la fin de cette formation un test sera effectué pour vous permettre d’évaluer vos connaissances et vous recevrez une preuve de participation au workshop qui attestera de vos nouvelles compétences en nutrition sportive.

Programme

  1. Les bases du rééquilibrage alimentaire:
  • Comment conseiller vos clients à tendre vers un équilibre entre plaisir et santé.
  • Savoir prendre en compte les différents paramètres qui influencent les besoins : les facteurs intrinsèques, le niveau d’activité physique mais aussi les préférences alimentaires en adéquation avec leurs objectifs.
  1. Comprendre les régimes de perte de masse grasse:
  • Comprendre la différence entre perte de poids, perte de masse grasse et sèche.
  • Maîtriser les stratégies nutritionnelles pour une perte de poids durable, saine tout en préservant la masse musculaire.
  • Comprendre la gestion des calories et ainsi avoir des déficits intelligents.
  • Savoir conseiller vos clients sans mettre en jeu leur santé.
  1. Comprendre les régimes de prise de masse:
  • Comprendre la différence entre prise de poids et prise de masse.
  • Maîtriser les concepts de macronutriments pour maximiser une prise de poids saine sans impacter la santé.
  • Savoir conseiller sur les compléments alimentaires.

Agenda

JOURS DE FORMATION  :

Dates Début Fin Cours
Samedi 15/06/2024 10:00 17:00 Reprise des bases de l’alimentation avec rééquilibrage alimentaire
Dimanche 16/06/2024 10:00 17:00 Explication détaillée des régimes de sèche
Samedi 29/06/2024 10:00 17:00 Explication détaillée des régimes de prise de masse
Dimanche 30/06/2024 10:00 17:00 Cas pratiques + test + certif

 

Informations pratiques

Publique cible : coach sportif, personal trainer, préparateur physique, travailler dans le monde du sport.

LIEU DE LA FORMATION

Les journées de cette formation se dérouleront, sauf information contraire,  à Fitness Education, Rue d’Alost 7, 1000 Bruxelles.

(https://goo.gl/maps/Xm4KvosJ5rr1N5zf6).

Le parking est difficile, venez de préférence en transport en commun (métro compte de Flandre, Saint-Catherine).  De nombreux transports en commun se trouve à proximité.

Déroulement des sessions de formations

Chaque journée de formation se déroule une fois par semaine. Pour plus d’informations sur les jours et horaires, veuillez lire le contenu de l’onglet “AGENDA” La journée commence à 10h00 pour se terminer à 17h00.

Matériel

Les supports pédagogiques de cette formation sont complets et structurés. Tout est inclus dans vos frais d’inscription pour vous permettre de vous concentrer sur votre étude. De nombreuses illustrations, schémas et résumés permettent une compréhension et une assimilation rapide. Pour cette formation, vous n’aurez pas besoin d’acheter d’équipement supplémentaire. Apportez simplement un bloc-notes et de quoi écrire.

Certification

A la fin de votre formation, vous recevrez un certificat attestant du suivi de la formation.