TRX Suspension Training® – 26/03/2023

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QU’EST-CE QUE LA FORMATION TRX ?

Que vous cherchiez à être certifié ou à acquérir des connaissances spécialisées, TRX vous guidera à chaque étape du processus en vous apportant les connaissances et les outils dont vous avez besoin pour vous démarquer et réussir.

Obtenez la qualification TRX dès aujourd’hui, apprenez auprès des meilleurs éducateurs du secteur et commencez votre parcours.

Grâce à la polyvalence du TRX Suspension Training®, vous disposerez d’une solution de fitness portable pour entraîner vos clients dans n’importe quel environnement. Vous apprendrez à exécuter correctement les exercices de base de l’entraînement en suspension, ainsi que les avantages et les muscles cibles de ces exercices.

Vous apprendrez les modifications et les progressions pour adapter les exercices à chaque niveau de forme physique.

Programme

À l’issue de ce cours, vous serez en mesure de :

– Exécuter correctement une variété d’exercices de Suspension Training.

– Faire progresser et régresser les exercices pour tous les niveaux de fitness – Ajuster la résistance et la stabilité pour tous les exercices

– Signaler et corriger les fautes courantes

– Installer et utiliser correctement le TRX Suspension Trainer.

– Appliquer la méthode du système Flac

Agenda

JOUR DE FORMATION  :

Dimanche 26 Mars 2023 de 10h à 18h

 

 

Informations pratiques

Lieu de la formation

La formation se déroule dans le centre ENVOLVE situé à l’adresse Cours St Michel 97/6 à 1040 Bruxelles.

Rentrez dans la galerie du carrefour et le centre ENVOLVE est plus loin dans la galerie sur votre droite

Matériel

Vous recevrez un manuel de cours.

Venez en tenue de sport. Des vestiaires sont disponibles pour vous changer sur place.

Certification

A l’issue de cette formation, vous recevrez une certification reconnue mondialement