Pathologies et Sport
Nous vivons dans une société sédentarisée et la majorité de nos concitoyens ne pratique pas d’activité physique. Cette dernière prévient beaucoup de maladies chroniques comme le syndrome métabolique (diabète-hypertension-cholestérolémie). Le coach sportif joue un rôle non négligeable dans la prévention de la santé.
Cependant lors des entraînements les lésions du bas du dos, de l’épaule, du genou, … sont courantes, on parlera de tendinite, d’entorse, de déchirure, de lombalgie, de scapulalgie, … Faire un bilan fonctionnel pourrait nous permettre de déterminer la cause de la lésion et y apporter une apporche adapter en terme d’entraînement.
Dans cette formation, le coach sportif apprendra les outils de base pour un encadrement optimal de personnes qui souffrent d’une pathologie soit en référent la personne à un thérapeute ou en lui procurant des exercices adaptés. Que faire en cas de tendinopathie, de lombalgie, de bursite, …. ?
Cette formation est dispensé par un ostéopathe DO ayant une expérience dans le personal training.
A partir de tests et d’exercices, on réalisera une séance d’entraînement en fonction de la pathologie.