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PACK EREPS 3 & EREPS 4
(03/09/23 – 17/02/24)

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Pourquoi obtenir la certification EREPS ?

EREPS reconnaßt les qualifications et les compétences des professionnels du fitness, comme une assurance importante pour les consommateurs et les employeurs.
Être certifiĂ© Personal Trainer par l’EREPS est une assurance pour vos clients que vous possĂ©dez la ou les qualifications appropriĂ©es pour garantir qu’ils puissent s’entraĂźner de maniĂšre sĂ»re et efficace lorsqu’ils sont entre vos mains.

Les clubs de sport et de Fitness recherchent également à travailler avec des Fitness Trainer et Personal Trainer qualifiés et le certificat EREPS est pour eux un gage de qualité et une grosse plus-value lors de votre embauche.

Pourquoi faire la formation chez Fitness Education ?

Nous sommes un groupe de professionnels du Fitness ( Coaches depuis plus de 10 ans niveau EREPS 6, Bachelier en Ă©ducation physique, OstĂ©opathe, Manager Fitness,
) qui souhaite se diffĂ©rencier par l’approche pĂ©dagogique de notre centre de formation. Avoir les connaissances relatives au Personal Training, c’est bien, savoir les enseigner en prenant des exemples et mise en situation du terrain, C’EST MIEUX!

Notre but n’est pas de vous faire apprendre par coeur un syllabus pour tout oublier aprĂšs le relĂąchement de pression de l’examen. Notre mĂ©thode vous permettra d’assimiler la matiĂšre et d’en retenir une trĂšs grande partie Ă  vie !

Pour cela nous mettons en place divers outils pĂ©dagogiques comme des Ă©valuations pĂ©riodiques chaque semaine pour nous assurer que votre assimilation se dĂ©roule comme prĂ©vu et le cas Ă©chĂ©ant, nous revenons d’une maniĂšre diffĂ©rente sur les points qui peuvent sembler encore un peu flou.

Chacun Ă  son rythme et nous nous y adaptons!

Mais ce n’est pas tout:

  • Un suivi en groupe ou individuellement afin que chacun puisse demander de l’aide Ă  chaque instant.
  • Un centre de formation qui privilĂ©gie la qualitĂ© Ă  la quantitĂ©.
  • Une communautĂ© trĂšs Ă©clectique. Quel que soit votre parcours, votre passĂ© sportif ou non, chacun est le bienvenu
  • Un lieu de formation agrĂ©able et totalement privatisĂ© dans l’un des plus beaux espaces de Bruxelles (DĂ©pĂŽt Royal Ă  Tour et Taxi)

FITNESS TRAINER EQF Level 3

L’objectif d’un Fitness Trainer est de susciter la participation des nouveaux membres et des membres existants d’un club de fitness en leur proposant des expĂ©riences de remise en forme qui rĂ©pondent Ă  leurs besoins.

Un Fitness Trainer dispense des cours de remise en forme Ă  des individus en utilisant des Ă©quipements (instructeur de remise en forme) ou Ă  un groupe en organisant des cours de remise en forme (instructeur de remise en forme en groupe).

Un Fitness Trainer accueille, initie et fait adhĂ©rer les membres au fitness en proposant des initiations aux nouveaux membres et aux membres existants. Ces initiations doivent ĂȘtre planifiĂ©s, instruites et Ă©valuĂ©es. Le Fitness Trainer guide les membres Ă  travers les installations et service d’un centre de fitness et est responsable de l’expĂ©rience de fitness des membres qui en rĂ©sulte, qui doit ĂȘtre positive et rĂ©pondre aux souhaits et aux besoins des membres. Le rĂŽle du Fitness Trainer consiste Ă©galement Ă  promouvoir activement et Ă  encourager l’adhĂ©sion Ă  une pratique d’exercice rĂ©gulier.

PERSONAL TRAINER EQF EREPS 4

En tant que Personal Trainer, vous accompagnez de maniĂšre personnalisĂ©e ceux qui aspirent Ă  un mode de vie plus sain ou qui souhaite se dĂ©passer. Cette formation a Ă©tĂ© dĂ©veloppĂ©e par des Personal Trainers qui ont acquis Ă©normĂ©ment d’expĂ©rience ces 10 derniĂšres annĂ©es.

Le cours est structuré afin de vous apprendre le métier de Personal Trainer étape par étape et est fait pour vous fournir les connaissances et les compétences nécessaires pour accompagner vos clients de la meilleure maniÚre et en toute sécurité.

En fonction des besoins et des objectifs dĂ©finis avec le client, vous apprendrez Ă  connaitre le corps humain, savoir comment l’analyser afin d’offrir une sĂ©ance d’entraĂźnement qui maintiendront vos clients en pleine forme. GrĂące Ă  vos sages conseils, de nombreuses personnes vivront une vie plus saine, plus active et retrouveront la joie de vivre et mais surtout l’envie de bouger.  Le mĂ©tier de Personal Trainer est un rĂ©el mĂ©tier d’avenir en pleine expansion. Les dĂ©bouchĂ©es et opportunitĂ©s sont trĂšs nombreuses.

Quelles compétences vais-je acquérir ?  

  • Fournir des instructions de fitness efficace et sĂ»re
  • Promouvoir un mode de vie sain
  • Identifier les motivations individuelles et les objectifs de fitness Ă  court, moyen et long terme qui en dĂ©coulent.
  • Proposer des adaptations ou des options d’exercices pertinentes pour tenir compte des diffĂ©rences ou des besoins individuels des clients.
  • Fournir aux participants des conseils sur l’intensitĂ© et la maniĂšre de faire progresser leurs performances et rĂ©sultats individuels
  • Observer les clients/membres Ă  tout moment et corriger les techniques dangereuses.
  • Fournir un bon service Ă  la clientĂšle et ĂȘtre un modĂšle positif Ă  tout moment.
  • Conception et adaptation des sĂ©ances d’entrainement
  • Encadrer un client quel que soit son niveau sportif
  • Se dĂ©marquer dans l’encadrement personnel
  • Être capable de donner des conseils de bases en nutrition
  • Donner des conseils et mĂ©thodes efficaces et adaptĂ©s Ă  vos clients

Quelles sont les débouchées professionnelles ? 

  • Personal Trainer indĂ©pendant en club de fitness, en extĂ©rieur, Ă  domicile ou en ligne
  • Professeur de cours collectifs Freestyle
  • Small Group Training en club de fitness, en extĂ©rieur, Ă  domicile ou en ligne

Fitness Education IconFitness Education

Rue d'Alost 7, Bruxelles

4,9 26 reviews

  • Avatar AlizĂ©e Jacques-jean ★★★★★ il y a un mois
    Une Ă©quipe au top !
    Une trÚs bonne ambiance, des formateurs avec une bonne pédagogie (liens parfait entre la théorie et la pratique), beaucoup de moyen mnémotechniques et d'exemples pour fixer le savoir.
    De bons conseils pour la suite
    
 More de l'aventure aprùs l’obtention des certifications.
    Je recommande!!
  • Avatar Angelique Basile ★★★★★ il y a un mois
    J’ai suivi la formation EREPS 3 et je l’ai trouvĂ©e particuliĂšrement complĂšte et bien ficelĂ©e. Mention spĂ©ciale pour les formateurs hyper sympa, Ă  l’écoute, compĂ©tents & comprĂ©hensifs.
  • Avatar Aurelie Hulin ★★★★★ il y a 3 mois
    J'ai suivi les formations ereps level 3 & level 4 chez Fitness Education. J'ai eu une super expĂ©rience pendant laquelle j'ai appris Ă©normĂ©ment de choses. Les formateurs sont super sympas, accueillants, Ă  l'Ă©coute 
 More et toujours prĂȘts Ă  nous aider. Je suis trĂšs contente d'avoir choisi de suivre ma formation de personal trainer chez eux, je recommande fortement.
  • Avatar Jonathan Robinson ★★★★★ il y a un mois
    Un trÚs bon centre de formation, avec des professeurs qualifiés et pédagogues.
  • Avatar Norbert ★★★★★ il y a un mois
    Formation au top , avec des formateurs à l'écoute et avec une bonne approche pédagogique !
  • Avatar CornĂ©lia Kilewuka ★★★★★ il y a 6 mois
    Une Ă©quipe au top !! TrĂšs pro et super sociable, Ă  l’écoute . Une formation de haute qualitĂ© ! Foncez !
  • Avatar RenĂ© Quoilin ★★★★☆ il y a 3 mois
    Formation donnée de maniÚre agréable et efficace ! Tarif compétitif !
  • Avatar KĂ©vin Uitterhaegen ★★★★☆ il y a 3 mois
    trĂšs professionnel
  • Avatar Pierre Spl ★★★★★ il y a un mois
    Top, merci à vous Fitness Education de me donner l'opportunité de m'améliorer et approfondir mes connaissances dans une bonne ambiance
  • Avatar Alice Courtois ★★★★★ il y a 6 mois

Programme

EREPS3

  • Anatomie
    • ConnaĂźtre la structure et la fonction du systĂšme squelettique
    • ConnaĂźtre la structure et la fonction du systĂšme musculaire
  • Physiologie
    • ConnaĂźtre la structure du cƓur et des poumons et comprendre le processus de la circulation sanguine.
    • Comprendre les systĂšmes Ă©nergĂ©tiques
    • Comprendre le systĂšme immunitaire
    • Comprendre la composition corporelle
  • MĂ©thodologie d’entrainement
    • ConnaĂźtre les composantes du fitness et les principes d’entraĂźnement
    • Comprendre l’entraĂźnement de la force musculaire, de l’endurance musculaire, cardiovasculaire et de flexibilitĂ©
    • Savoir comment contrĂŽler l’intensitĂ© de l’exercice
    • Comprendre les raisons et la structure d’un Ă©chauffement et d’un retour au calme
    • Comprendre la progression de l’entrainement
  • Gestion du mode de vie
    • Comprendre la promotion de l’activitĂ© physique pour la santĂ©
    • Comprendre les directives de base en matiĂšre de nutrition et d’hydratation
    • Comprendre les techniques de base de gestion du stress
  • SantĂ© et sĂ©curitĂ©
    • Savoir comment fournir des exercices sĂ©curitaires et efficaces
    • Être capable de corriger la technique d’exercice
    • Comprendre les exigences lĂ©gales et Ă©thiques du travail en tant que Fitness Trainer
  • Instructions individuelles
    • Comprendre comment recueillir des informations appropriĂ©es
    • Comprendre comment planifier un exercice en toute sĂ©curitĂ©
    • Être capable d’enseigner des exercices et des mĂ©thodes d’entraĂźnement de rĂ©sistance
    • Être capable d’enseigner des exercices et des mĂ©thodes d’entrainement cardiovasculaire

 

EREPS4

  • Le rĂŽle du Personal Trainer
    • Comprendre les exigences professionnelles, le code de pratique, l’Ă©thique, les normes nationales et les directives relatives au mĂ©tier d’entraĂźneur personnel.
    • Etre capable de se prĂ©senter en tant que Personal Trainer de maniĂšre professionnelle
    • Comprendre le rĂŽle du Personal Trainer dans la promotion de la santĂ©.
    • Être capable de promouvoir des modes de vie sains
    • Comprendre les principes de l’Ă©laboration et la mise en Ɠuvre d’un programme d’entraĂźnement personnel efficace.
    • Savoir comment utiliser les technologies actuelles pour aider les clients Ă  augmenter leur niveau d’activitĂ© gĂ©nĂ©rale et Ă  ĂȘtre motivĂ©s pour adhĂ©rer Ă  des programmes d’exercices.
    • Être capable d’utiliser les technologies actuelles pour aider les clients Ă  augmenter leur niveau d’activitĂ© gĂ©nĂ©rale et Ă  ĂȘtre motivĂ©s pour adhĂ©rer Ă  des programmes d’exercices.
  • Anatomie fonctionnelle
    • Comprendre la kinĂ©siologie fonctionnelle et la biomĂ©canique pertinentes pour l’entraĂźnement personnel.
    • ConnaĂźtre la structure et la fonction du systĂšme musculaire
  • Physiologie
    • Comprendre les systĂšmes Ă©nergĂ©tiques
    • ConnaĂźtre la structure et la fonction du systĂšme cardio-respiratoire
    • ConnaĂźtre la structure et la fonction des systĂšmes nerveux, endocrinien et immunitaire.
  • Nutrition
    • Comprendre les Ă©lĂ©ments clĂ©s de la nutrition et d’une alimentation saine
    • Être capable de fournir aux clients des conseils sĂ»rs et efficaces sur une bonne nutrition et une alimentation saine.
  • Coaching mental
    • Comprendre les aspects psychosociaux de la santĂ© et du fitness
    • Être capable de soutenir le changement de comportement des clients
  • Évaluation de la santĂ© et de la pratique physique
    • Comprendre les composantes du fitness
    • Savoir collecter et analyser des informations
    • Être capable de collecter et d’analyser des informations
    • Être capable d’informer le client de l’analyse, de discuter et de convenir des rĂ©sultats.
    • Être capable d’enregistrer les informations de maniĂšre efficace.
  • Adaptation de l’entrainement et planification, programmation et exĂ©cution des exercices
    • Comprendre les adaptations qui se produisent Ă  la suite d’un entraĂźnement
    • Comprendre les principes de la planification et de la programmation des exercices
    • Être capable d’utiliser les principes de la santĂ© et du fitness pour concevoir des programmes efficaces, pĂ©riodisĂ©s et progressifs
    • Être capable de planifier et de prĂ©parer une sĂ©ance d’entrainement
    • Être en mesure de rĂ©aliser les activitĂ©s prĂ©vues pour la session
    • Être capable d’Ă©valuer la session et la performance personnelle
    • Être capable de rĂ©viser et de modifier le programme global en fonction des progrĂšs du client.

Informations pratiques

Lieu de la formation

La formation se déroule sauf information contraire au Aiyana Center à Tour et Taxi à Bruxelles.

Aiyana Center – Av. du Port 86C, 1000 Bruxelles

DĂ©roulement d’une journĂ©e de cours

Chaque journĂ©e de formation se dĂ©roule une fois par semaine, le mĂȘme jour chaque semaine. La journĂ©e commence Ă  9h30 pour se terminer Ă  17h avec une pause d’une heure pour la pause dĂ©jeuner.

Matériel

Les supports pĂ©dagogiques de cette formation sont complets et structurĂ©s. Tout est inclus dans vos frais d’inscription pour vous permettre de vous concentrer sur votre Ă©tude. De nombreuses illustrations, schĂ©mas et rĂ©sumĂ©s permettent une comprĂ©hension et une assimilation rapide. Pour cette formation, vous n’aurez pas besoin d’acheter d’Ă©quipement supplĂ©mentaire. Apportez simplement un bloc-notes et de quoi Ă©crire.

Stage EREPS3

Dans le cadre de votre formation, vous devez effectuer un stage auprĂšs d’un Personal Trainer formĂ© avec un minimum de 3 ans d’expĂ©rience. Vous devrez faire vous-mĂȘme les dĂ©marches pour trouver un Personal Trainer pour le stage. La convention de stage, qui vous sera remise dĂšs le premier jour de formation, a une durĂ©e minimale de 20 heures.

L’horaire n’est pas imposĂ©, vous pouvez donc l’amĂ©nager en fonction de vos activitĂ©s et de votre travail. Cela peut se faire le soir ou le week-end, par exemple, le cours ne peut commencer qu’aprĂšs la date d’inscription et doit se terminer dans les 3 mois aprĂšs les examens.

Examen EREPS3

A la fin de votre formation, vous passerez deux examens : un examen théorique (écrit) et un examen pratique en deux parties (mise en situation + oral).

Si vous obtenez au moins 80 %, vous aurez rĂ©ussi votre formation ! Vous recevrez votre diplĂŽme directement aprĂšs votre rĂ©ussite. Avec ce diplĂŽme, vous ĂȘtes immĂ©diatement actif sur le marchĂ© du travail en tant que Personal Trainer reconnu et certifiĂ© par l’EREPS.

Stage EREPS4

Dans le cadre de votre formation, vous devez effectuer un stage auprĂšs d’un Personal Trainer formĂ© avec un minimum de 3 ans d’expĂ©rience. Vous devrez faire vous-mĂȘme les dĂ©marches pour trouver un Personal Trainer pour le stage. La convention de stage, qui vous sera remise dĂšs le premier jour de formation, a une durĂ©e minimale de 20 heures.

L’horaire n’est pas imposĂ©, vous pouvez donc l’amĂ©nager en fonction de vos activitĂ©s et de votre travail. Cela peut se faire le soir ou le week-end, par exemple, le cours ne peut commencer qu’aprĂšs la date d’inscription et doit se terminer dans les 3 mois aprĂšs les examens.

Examen EREPS4

A la fin de votre formation, vous passerez deux examens : un examen théorique (écrit) et un examen pratique en deux parties (mise en situation + oral).

Si vous obtenez au moins 80 %, vous aurez rĂ©ussi votre formation ! Vous recevrez votre diplĂŽme directement aprĂšs votre rĂ©ussite. Avec ce diplĂŽme, vous ĂȘtes immĂ©diatement actif sur le marchĂ© du travail en tant que Personal Trainer reconnu et certifiĂ© par l’EREPS.

Informations financiĂšres

Les frais d’inscription sont de 2400.00 € (hors promotion)

Chez Fitness Education, vous pouvez payer en une fois ou en plusieurs fois par :

  • Virement
  • Bancontact
  • Carte de crĂ©dit
  • Paypal.

En cas de paiement en plusieurs fois, vous devez payer un acompte de 200€ Ă  l’inscription, ce qui vous laisse 16 semaines pour rĂ©gler le solde avant les examens.

 

Agenda

JOURS DE FORMATION  EREPS3 :

 Dates Start Stop
dimanche 3 septembre 09:30 17:30
dimanche 10 septembre 09:30 17:30
dimanche 17 septembre 09:30 17:30
dimanche 24 septembre 09:30 17:30
dimanche 1 octobre 09:30 17:30
dimanche 8 octobre Examens

Examen théorique et pratique : Dimanche 8 Octobre 2023

JOURS DE FORMATION  EREPS4 :

Dates Start Stop
dimanche 26 novembre 09:30 17:30
dimanche 3 décembre 09:30 17:30
dimanche 10 décembre 09:30 17:30
dimanche 17 décembre 09:30 17:30
dimanche 7 janvier 09:30 17:30
dimanche 14 janvier 09:30 17:30
dimanche 21 janvier 09:30 17:30
dimanche 28 janvier 09:30 17:30
dimanche 4 février 2024 09:30 17:30
samedi 17 février 2024 Examens

JOUR D’EXAMEN THÉORIQUE ET PRATIQUE :  Samedi 17 FĂ©vrier 2024