Les chaines myofasciales
L’apprentissage et la connaissance des chaines myofasciales ouvrent de nouveaux horizons dans le Personal Training de haute qualité tant au niveau de la santé que de la préparation physique. C’est donc un atout unique pour une individualisation poussée, une santé et une performance physique la meilleure possible. L’objectif est que votre client, peu importe ses objectifs et qui il est, de l’amener à avoir son corps à sa disposition, fort et flexible. Pour les sportifs amateurs et ou professionnels, cela diminuera le risque de blessures.