Lombalgie et coaching sportif

249.00

Ce workshop vous permettra de transformer votre frustration vis-à-vis de la nutrition en confiance et en compétence. Vous saurez comment aborder l’alimentation de manière pragmatique et comment guider vos clients de manière plus informée. Ne laissez plus la nutrition être un obstacle, faites-en un atout dans votre rôle de coach sportif dévoué.

Rejoignez-nous pour ce workshop et transformez vos compétences en nutrition pour le bien de vos clients et pour votre propre satisfaction professionnelle.

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Lombalgie et Coaching sportif

Le coach sportif joue un rôle non négligeable dans la prévention  de la santé.  Et lorsque vous travaillez en salle de Fitness vous êtes souvent confrontés à des

Cependant lors des entraînements les lésions du bas du dos, de l’épaule, du genou, … sont courantes, on parlera de tendinite, d’entorse, de déchirure, de lombalgie, de scapulalgie, …  Faire un bilan fonctionnel pourrait nous permettre de déterminer la cause de la lésion et y apporter une apporche adapter en terme d’entraînement.

Dans cette formation, le coach sportif apprendra les outils de base pour un encadrement optimal de personnes qui souffrent d’une pathologie soit en référent la personne à un thérapeute ou en lui procurant des exercices adaptés.  Que faire en cas de tendinopathie, de lombalgie, de bursite, …. ?

Cette formation est dispensé par un ostéopathe DO ayant une expérience dans le personal training.

A partir de tests et d’exercices, on réalisera une séance d’entraînement en fonction de la pathologie.

 

DESCRIPTION

This 4 + hour online product is a recording of a full day course run by Cor-Kinetic into back pain for the personal trainer.

It provides an up to date comprehensive EVIDENCE BASED guide to how the PERSONAL TRAINER can best help their client within their scope of practice.

This is a LIVE product filmed on location with participants.

For ease of viewing it has been split into 5 easily viewed lectures from the comfort of your own home!

 

“My colleague and I flew down from Scotland to attend this seminar and I’m so glad we made the commitment to do so.

As trainers it’s inevitable that we come across clients with back pain and it can be a scary experience for both the client and the trainer.  Ben’s seminar seminar gave us the confidence that we can guide and support those clients in an effective, evidence-based way, whilst staying inside our scope of practice.

We use what we’ve learned on a near-daily basis at AKR Fitness and have even developed a mini back pain e-course for our clients off the back of it.”

Mike MacDonald AKR fitness

LEARNING OBJECTIVES

Lower back pain can affect up to 50% of people in a given year and is an enormous global problem. It is a common problem that will affect the clients of ALL personal trainers. Do you know how to help?

This online product is designed to give a comprehensive overview of the personal trainers role in lower back pain. This will enable the trainer to be safe, effective and stay within their scope of practice.

This course is based on the best available MODERN evidence and incorporates the biopsychosocial approach to helping with back pain.

SCOPE OF PRACTICE AND RED FLAGS

• When to get involved and when to refer
• Questions you really should be asking

WHAT CAUSES BACK PAIN?

• How common is back pain?
• Understanding acute & chronic pain
• Common causes of back pain

UNDERSTAND CURRENT EVIDENCE BASE WITH REGARDS TO

• Posture
• Muscle firing inc core stability
• Flexibility & mobility
• LBP myths

OTHER FACTORS ASSOCIATED WITH BACK PAIN

• Health
• Lifestyle
• Psychological

UNDERSTAND CURRENT BEST EVIDENCE FOR EXERCISE FOR BACK PAIN

• Motor control
• Loaded exercise
• Aerobic exercise

UNDERSTANDING THE ROLE OF WORDS

• Fear avoidance
• How to speak to your client about their back pain

HOW DO PEOPLE WITH BACK PAIN MOVE

• Pain and movement relationship
• Evidence behind LBP and movement
• Movement variability

EXERCISES FOR BACK PAIN

• Local exercise
• Global exercise
• Functional movement
• Heavy loading

Programme

  • Que sont les chaînes myofasciales – où en est la science aujourd’hui ?
  • Mis en relation avec la posture
  • La pratique de différents sports
  • Méthode de réflexion précise pour déterminer les programmes et exercices à faire avec son client

Agenda

JOURS DE FORMATION  :

Dates Début Fin Cours
Jour 1 10:00 17:00 Reprise des bases de l’alimentation avec rééquilibrage alimentaire
Jour 2 10:00 17:00 Explication détaillée des régimes de sèche
Jour 3 10:00 17:00 Explication détaillée des régimes de prise de masse
Jour 4 10:00 17:00 Cas pratiques + test + certif

 

Informations pratiques

LIEU DE LA FORMATION

La formation se déroule sauf information contraire à BeNomad.

Sq. de Meeûs 21, 1050 Ixelles

Un parking à l’entrée du batiment est à votre disposition.  De nombreux transports en commun se trouve à proximité.